2010年05月24日

ダイエット日記(TANITABC-569-GRで測定?

坂道を楽に登るためのダイエット。
出てきた腹をひっこめるためのダイエット。
食事代節約のダイエット。
健康にもいいダイエット。


いいことばかりですが
ただ、食いたいものが食えないということだけがつらい。
というかそれが一番つらい。


だけどがんばった結果。



TANITABC-569-GR (3)



15日で約4キロ痩せました。
腹もだいぶひっこんで、若かりしころの
体に戻ってきました。


体って調整すると反応してくれるから面白い。
このTANITABC-569-GRのおかげで毎日体重を計ることが
日課になり、これも減らすためにがんばろうという気に
させてくれます。


そして週に1回パソコンで確認するので楽しみも
増します。


毎日食事のカロリーを記入する。
毎日体重を量る。



これだけやれば少し痩せる目標を作れば
痩せれると思います。食べたいものはちょっと
我慢しなければいけないけど。


目標は68kgなのであと3kg。
この調子でいけば今5月23日だから6月半ばには達成
できそうな予感。


夏には箱根リベンジ行くぞ!


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コメント一覧

1. Posted by アンリ   2010年05月25日 08:49
箱根リベンジ頑張って下さい!(笑)

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