お役立ちサイト

2011年12月01日

スカイプ英会話が格安料金で受講できるという
話を数ヶ月前に聞いておりましたがそのサイトを
見つけました。


サイトには書いてないですが、たぶん現地ベトナム人講師が
スカイプでレッスンしてくれるんでしょうね。普通の英会話だと
料金が高いから、肩の力入りすぎますが、これは安いので
気軽に話せて効果ありそうですね。







200時間以上英語で会話すると
なんとなく英会話がわかるようになってくるそうです。


なぜこれだけ安いかというのは、ベトナムではまだ月給
1万円以下の人が多く、日本の10倍は給料格差があります。
ですから、スカイプは無料なのでこういった経営ができるわけですね。
ベトナム等は今後こういった英会話のお仕事が増えそうですね。
毎日1時間すると効果あるだろうな〜。


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2011年09月26日

自転車雑誌の定期購読できるサイトが
ありましたので、お知らせしておきます。

Fujisan.comだといろんな雑誌の
定期購読ができるんですね。
なんか安いのもありますよ。



自転車雑誌、定期購読は
したことないけど結構買ってるし
やってみてもいいかもな〜。


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2011年08月17日

キャノンデール カタログ ダウンロード


キャノンデールのカタログを無料でダウンロード
できるサイトがあるんですねぇ。


見つけました。
海外版ですが、便利なサイトです。


http://www.vintagecannondale.com/catalog.html


ただ、近年のカタログはダウンロードできない
場合もあります。


2006年のカタログ欲しかったのに
ありませんでしたm(__)m
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2009年02月17日

またもやCannondale(キャノンデール)のバーゲンが
Amazonにて始まりました。



やたら安いんですよねAmazonは。
ほんとにバーゲン価格。お値打ちです。


今年モデルも半額のがあったりと。


↓正規の値段で買った人怒りますよ価格。


たとえばこれ。
14,500円くらいだったのが半額。
つい最近まで定価だったのに。。。
買おうかな。




あとこれも3000円ちょいになってます。
これは前年モデルだからかな。
でもCannondaleファンならいいかも。
後輩が使ってますが、1泊2日の旅行に行くのにちょうどいい大きさ。





それとライトが980円。
これお買い得かもです。
Cateyeもいいですけど、
Cannondaleのほうがなんとなくかっこいいし。





ダウンベストがユニクロ価格に。
もうほんと在庫処分ですな。





こんなのもお買い得です。
キルティングジャケット。


その他バーゲン品がたくさんです。
この機会に自転車グッズ、ウェアそろえちゃいましょう。




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2009年01月18日

その昔友人がロルフィングというのをアメリカに勉強しに行き
マスターして帰ってきました。そしてやっと念願のお店を開くと
言うことでホームページを紹介してくれました。


それがよくできてること。
いきなり店始めるにしてはものすごくよくできてます。
もう何年もやってる店のよう。


ところでロルフィングというのは日本ではまったく
なじみはないですけど日本風でいうならきめこまかなマッサージ?
といったところでしょうか。


それも結構理論体系がしっかりしてるマッサージにあたりますか。
対処両方ではなく根本から治してくれるので、12回くらいあるセッション
を受けるとかなり体の調子がよくなるようです。


自分も腰が痛かった時2時間ほどやってもらいましたがなんだか
不思議なマッサージ方法でした。骨膜というのをほぐすらしく、
すりつけるような感じでマッサージされたりと、そして終わった
後は筋肉がぐにゃぐにゃとよく動いて軽くなった気分でした。


普通のマッサージとはまったく違いました。
自転車で腰痛とか肩こりを持ってしまってる人などにはお奨めです。
ただ、ちょっと技術面でいい値段しますが。


場所は馬車道、桜木町、関内から近く。
ほんとにいい場所です。
サイトはこちらです。
ロルフィング&ボディワークス

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2008年08月30日

自転車、ロードでちょっと遠くまで走りに行くとき、気になるのは
天気です。やっぱり途中で雨が降ると嫌な物です。そこで天気予報って
いうのは重要ですが、もっとピンポイントの天気予報が分かる物も
あります。


東京アメッシュ
東京アメッシュ

といって10分おきの雨の降っていた状況を細かく教えてくれるところが
あります。これを再生して2時間前からの分を天気予報とあわせて見て
おけばある程度降るか降らないかはわかります。


1日ロードなどで出るときは役に立ちませんが、ちょっと2時間くらい走ろう
かなというときには役に立ちそうです。関東しかないのが残念ですが、そのうち
ピンポイント天気予報というのがこれからどんどん発達してくると思います。

続きを読む
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